【全球新视野】一个人停止内耗，从四次放下开始
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活在当下，是一个人最高级的活法。
♬ 点上方 绿标 可收听国学文化主播朗读音频有人说：“一个人最顶级的情商，是能够与自己和谐相处。”
内心简单了，事情就简单了；杂念放下了，生活就轻松了。
真正成熟的人，不是把烦恼都放在心里反复咀嚼，而是学会了和内耗说不。
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